Indigo blue

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お尻が大変!
この前のブログ更新時から、毎日青汁を飲むようになりました。
便秘も少しずつ改善している感じがします。

でも、一昨日からちょっと大変でした。
なぜか突然便秘になってしまったのです。
この熱さで腸に熱を持ってしまったようです。

トイレへ行っても、あまり出ません。
なので、無理にいきばってしまいました。

すると、お尻から鮮血が出て、トイレが真っ赤になってしまいました。
我ながらビックリ。
一昨日と昨日は、ずっとこんな感じでした。

でも、今日は大丈夫でした。
血も出ずに普通にスッキリできました。
便秘になったからといって、無理にいきばってはいけませんね。
気をつけます・・・。
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